玉健植提 | (欧)缬草提取物规格及辅助功效

(欧)缬草为忍冬科缬草属的一种多年生草本植物，原产于欧洲和亚洲西部。缬草根可入药用。早在公元2世纪，缬草在欧洲就有被用于治疗失眠和止痛等记载到16世纪缬草也被当作镇静剂、抗惊厥和抗偏头痛草药。现代科学研究缬草自上世纪70年代始，1985年德国E委员会推荐缬草为睡眠辅助剂。

(欧)缬草，学名:Valeriana offi-cinalis L.，分布:欧洲、西亚为主。

缬草(本土中药)，学名:包括Valerianacoreana Brig等，中国、东亚为主。

欧美学者普遍认为，缬草的主要活性成分是缬草三酯和缬草烯酸类化合物，并常将缬草烯酸作为衡量缬草及其提取物质量的标准。然而，HPLC分析显示，除欧缬草外，其他常见缬草品种中缬草烯酸类化合物的含量极低。

部分循证：

失眠症:几项双盲研究证明，睡前口服300-600mg缬草提取物，有助于入睡快、改善睡眠质量，对轻中度失眠有效。

焦虑症:双盲研究发现，结合45-90mg西番莲，缬草提取物100-200mg/天、每天3次，可有效缓解焦虑症状，包括焦虑性哮喘、歇斯底里和疑病症等。

疼痛缓解:历史上缬草被用于镇静止痛作用虽然没有做进一步现代科学研究。

文献参考：黄仁泉,张立,杨建丽.不同种缬草中缬草三酯和缬草烯酸类成分的HPLC分析和比较[J].中草药,2002,(11):1000-1001